Judo

Judo is een sport voor iedereen. Voor jong en oud en voor zowel meisjes als jongens. Duizenden judoka's beoefenen in de recrea-tieve sfeer met veel enthou-siasme de judosport. Daarnaast is judo ook een Olympische wed-strijdsport. Wie kent onze medaillewinnaars Anton Geesink, Wim Ruska, Ben Spijkers, Irene de Kok, Theo Meijer en Mark Huizinga niet. Veel judoka's zijn actief in de wed-strijdsport. Daarbij is het de bedoeling dat zij elkaar met een judoworp op de mat te wer-pen of de tegenstander met een grond-techniek onder controle te krijgen. Een judoka gebruikt de kracht van tegenstander om deze te over-meesteren. Judo werd door Jigoro Kano (1860-1932) ontwikkeld vanuit de traditionele Japanse vecht-kunst Jiu-Jitsu. Voor de pedagoog Kano was judo niet zomaar een sport. Hij beschouwde het vooral als een opvoedkundige methode. Door judo leer je positief omgaan met agressie. Judo is bovendien beschaafd. Zonder je tegenstander te blesseren leer je hem of haar te overmeesteren. Een van de belangrijkste uitspraken van Jigoro Kano luidt:
"Judo kun je alleen leren door het te doen".

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu is een Japanse vechtkunst. Eind jaren 40 is Jiu-Jitsu in Nederland en de rest van Europa tot grote ontwikkeling gekomen. De technieken in het Jiu-Jitsu stellen de beoefenaar, vrouw of man, in staat om een sterkere tegenstander te overwinnen. Men leert bij Jiu-Jitsu effectief te verdedigen door gebruik te maken van zwakke en kwetsbare plekken van de aanvaller. Goed waar-nemen is de kracht van een Jiu-Jitsuka. Het Jiu-Jitsu kan zowel recreatief- als op wedstrijdniveau beoefend worden. Er zijn twee wedstrijdsystemen. Bij het 'duo-systeem' laat een Jiu-Jitsuka met zijn eigen partner verschillende technieken zien. Een deskundige jury vergelijkt de uitvoering met die van de andere deel-nemers en bepaalt welk duo het hoogste aantal punten verdient. Deze vorm staat garant voor spectaculair Jiu-Jitsu op een hoog technisch niveau. Bij 'fighting system' gaan de Jitsuka's in een wedstrijd een echte confrontatie niet uit de weg. Goed uitgevoerde technieken leveren punten op die uiteindelijk tot de over-winning leiden. Aikido Aikido is een sierlijke en effectieve budovorm voor jong en oud. Deze Japanse zelfverdedigingskunst kan zowel door dames als door heren op elke leeftijd beoefend worden. Aikido is een ideale manier van lichamelijke en geestelijke concentratie. Aikido is een oosters prin-cipe waarbij 'meegeven om te overwinnen' centraal staat. Een aanval keert zich in aikido altijd tegen de aanvaller. Door gebruik te maken van aanvalskracht en richting weet een aikidoka door middel van werp- of klem-technieken de aanvaller onder controle te brengen. De bewegingsvorm aikido is elegant en soepel waarbij de kracht een bescheiden rol speelt. Aikido kent geen wed-strijden. Morihei Ueshiba (1883-1969), de grondlegger van het aikido, heeft dat bepaald om te voorkomen dat door invloed van lichaams-kracht en conditie de pure aikidotechnieken verloren zouden gaan.

Karate-do

Karate-do is ook een Budovorm. Budo is een verzamelnaam voor Japanse krijskunsten. Het karate-do is ontwikkeld door Gichen Funakoshi (1868-1957). Karate-do staat voor: kara (leeg), te (hand) en do (levensweg). De toenmalig keizer van Japan besloot na een demonstratie door Funakoshi in 1922, dat de gymlessen op de scholen vervangen moesten worden door karate-do. Het karate-do kenmerkt zich door het verdedigen op een aanval en de aanvaller uit te schakelen door trappen, stoten en slagen op vitale punten. Karate-do bestaat uit een groot aantal vormen onder ander de Kihon (basis), kata (schijngevecht) en Kumite (oefenvorm met partner). Ook zijn er wed-strijden zowel voor kata als voor het vrije vechten. Karate-do geeft je zelfvertrouwen, beheersing, lenigheid en conditie. Karate-do is voor jong en oud, man of vrouw. Het karakter van karate-do wordt gekenmerkt door de volgende uitspraak van de grondlegger Funakoshi: "Val nooit aan, word je aangevallen, verdedig je dan alleen".

Overgenomen uit folder van de Judo Bond Nederland.

homepage • judo • over OA • toernooien • links